X(旧Twitter)が乗っ取られた?確認方法と安全な対処法を徹底解説

2025年

X(旧Twitter)は、日常のつぶやきから
ビジネスまで幅広く利用されているSNSです。
しかし、その一方で
「アカウントの乗っ取り」や
「不正ログイン」といったトラブルも
増えています。もし乗っ取られてしまうと、
自分の知らない投稿がされたり、フォロワーに
迷惑をかけてしまったり、さらには
個人情報が悪用される危険もあります。

本記事では、
「もしかしてアカウントが乗っ取られた?」と
感じたときに確認すべきポイント、乗っ取りが
判明したときの対処法、そして今後の
予防策について、初心者にも
わかりやすくまとめて解説します。

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乗っ取りを疑うべきサインとは

アカウントが不正アクセスを受けているときには、
いくつかの特徴的なサインが現れます。
以下のチェックポイントに当てはまる場合、
乗っ取りの可能性があります。

ログインできない

正しいパスワードを入力してもログイン
できない場合、第三者によって
パスワードが変更された可能性があります。

身に覚えのない投稿がされている

自分が送っていないツイートやDMが勝手に
投稿されている、不審なフォローや
フォロー解除が行われているなど、不自然な
動きがあれば要注意です。

知らない端末からのログイン通知が届く

「新しい端末からログインがありました」
「パスワードが変更されました」などの
メールが届いた場合、自分の操作でなければ
不正ログインを疑うべきです。

覚えのない連携アプリが登録されている

見覚えのない外部サービスやアプリが
連携されている場合、それが乗っ取りの
原因になっていることもあります。

乗っ取られていた場合の対処法

もし「乗っ取られている」と確信した場合は、
以下の手順をすぐに実施してください。

1. パスワードを変更する

ログインできる場合は、まずパスワードを
強力なものに変更します。英数字・記号を
組み合わせ、他サービスと同じパスワードは
避けましょう。

2. ログインできない場合はパスワードリセットを行う

ログインできないときは、
Xのパスワードリセット機能を利用します。
登録メールアドレスに届くリンクから
再設定を試みてください。

3. 不要または不審なアプリ連携を解除する

設定画面から連携アプリ一覧を確認し、
覚えのないサービスがあればすぐに解除します。

4. 公式サポートに報告する

メールアドレスまで変更されて
ログインできない場合は、Xの
公式サポートフォームから
「アカウントが乗っ取られた」旨を
報告してください。

5. フォロワーに注意喚起する

乗っ取りによってスパム投稿や
詐欺DMが送られている可能性があります。
被害拡大を防ぐため、フォロワーに
注意喚起することも重要です。

今後の乗っ取り防止策

乗っ取り被害を防ぐためには、日頃から以下の
セキュリティ対策を実践することが大切です。

強力なパスワードを使う

他のサイトと同じパスワードを
使い回さず、定期的に変更しましょう。

⇩近日公開予定⇩

⇧近日公開予定⇧

二段階認証(2FA)を設定する

ログイン時に認証コードが必要になるため、
不正アクセスのリスクが大幅に減ります。

⇩近日公開予定⇩

⇧近日公開予定⇧

不要なアプリ連携を削除する

利用していないアプリやサービスは
定期的に見直し、連携を解除しておきましょう。

不審なリンクに注意する

フィッシング詐欺によるパスワード盗難が
増えています。不審なメールやDMのリンクは
絶対にクリックしないようにしましょう。

まとめ

X(旧Twitter)は便利なSNSですが、乗っ取り
被害にあうと大きなトラブルに発展する可能性
があります。乗っ取りのサインを早期に発見し、
パスワード変更や連携アプリの確認など、
迅速な対処が重要です。

また、二段階認証やパスワード管理などの
予防策を習慣化することで、被害のリスクを大幅に
減らせます。安心してSNSを楽しむためにも、
ぜひ本記事の内容を参考に対策を
強化してみてください。

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