【X(旧Twitter)】強力なパスワードを作る条件とは?乗っ取りを防ぐための基本を解説

2025年
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◆X(旧Twitter)乗っ取りが増加中|強力なパスワードが必須

X(旧Twitter)アカウントの乗っ取りが
年々増えており、突然ログインできなくなったり、
不正投稿されたりする被害が報告されています。

こうした被害から自分を守るためには、
まず 「強力なパスワードを設定すること」
が重要です。

この記事では、Xアカウントの安全性を
高めるための強力なパスワードの条件と
設定方法 をわかりやすく解説します。


◆Xアカウントを守る強力なパスワードの条件

X(旧Twitter)アカウントを守るために
必須となる5つの条件を紹介します。


◆① パスワードは12〜16文字以上にする

パスワードは「長いほど安全」です。
短いパスワードは総当たり攻撃に弱いため、

  • 最低12文字以上
  • 可能なら16文字以上

が推奨されます。


◆② 大文字・小文字・数字・記号を組み合わせる

複雑性を高めるために、次の4種類を混ぜましょう。

  • 英大文字(A〜Z)
  • 英小文字(a〜z)
  • 数字(0〜9)
  • 記号(@ # % ! など)

種類が増えるほど、推測難易度が
高くなり安全性がアップします。


◆③ 個人情報・推測されやすい情報を使わない

以下のような“推測可能”な情報は避けてください。

  • 生年月日
  • 名前・ニックネーム
  • 電話番号
  • ペット名
  • 連番(123456など)
  • キーボード配列(qwerty)

攻撃者はまずここから試します。


◆④ 他サービスとのパスワード使い回しをしない

1つのサービスで流出したパスワードが、
Xでも使われていると
芋づる式で乗っ取り につながります。

X専用のパスワードを用意しましょう。


◆⑤ 覚えやすい「パスフレーズ方式」が最強

文章から作るパスフレーズは、

  • 長くできる
  • 覚えやすい
  • 推測されにくい

というメリットがあります。

例:

  • 「犬3匹と暮らす!毎日散歩」
     → Inu3Hiki!MainichiSanpo
  • 「ラーメンは週2で食べる」
     → RamenSyu2Taberu!

◆パスワードだけでは不十分!2段階認証(2FA)は必ず設定

どれだけ強力なパスワードでも、
単体では100%安全ではありません。

そのため、Xでは必ず
2段階認証(2FA) を設定しましょう。

▼ 特におすすめの認証方法

  • 認証アプリ(Google Authenticator / Authy)
    → SMSより安全で乗っ取りリスクを大幅に軽減

Google Authenticator

Authy

2FAなしのアカウントは、
攻撃者にとって“狙いやすい”状態です。


◆まとめ|Xアカウントを守るための最強パスワード条件

Xアカウントを安全に運用するために、
以下を徹底しましょう。

  • ✔ 12〜16文字以上の長さ
  • ✔ 大文字・小文字・数字・記号を組み合わせる
  • ✔ 個人情報の利用を避ける
  • ✔ 他サービスと使い回さない
  • ✔ パスフレーズで覚えやすく強力に
  • ✔ 2段階認証も必ず設定

これらを押さえれば、乗っ取りリスクは
大幅に低下します。大切なXアカウントは、
自分でしっかり守りましょう。

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